母乳喂养的正确方法和姿势

时间:2024-03-24 07:18:12
母乳喂养的正确方法和姿势

母乳喂养的正确方法和姿势

母乳喂养的正确方法和姿势,相信每一个妈妈都知道母乳喂养好,母乳对宝宝来说,是最好的天然食物。母乳喂养,妈妈第一要学会便是怎么来哺乳。以下分享母乳喂养的正确方法和姿势

  母乳喂养的正确方法和姿势1

1、 侧躺(足球)抱法

让宝宝在妈妈身体的一侧,用前臂支撑宝宝的背,让颈和头枕在妈妈的手上。如果妈妈刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小。

2、 侧卧抱法

您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

3、 摇篮抱法

用妈妈手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使宝宝的腹部紧贴住妈妈的身体,用另一只手支撑着自己的乳房。因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好。

4、 橄榄球抱姿

橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的宝宝,同时还可以有利于妈妈观察宝宝,在宝宝吃奶的时候可以调整宝宝的位置。步骤为让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上,妈妈将宝宝置于自己的手臂下,头部靠近胸部,用自己手指支撑着他的头部和肩膀。然后在宝宝头部下面垫上一个枕头,让他的嘴能接触到妈妈的乳头。

  母乳喂养的正确方法和姿势2

母乳喂养正确方法一:要讲究卫生

宝妈们喂奶前,一定要用温水把手和乳头洗净,再用热毛巾擦干,避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按【揉】乳房,挤掉前面几滴奶,然后再开始哺乳。

母乳喂养正确方法二:姿势要正确

产后头几天,由于疲劳体虚,可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿,坐在床头或靠椅上,背后用一二个软垫把背靠牢,尽量放松全身,轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子,另一只手的食指和中指夹住奶头上部,用食指稍往下压,这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子,避免乳房堵上小儿的鼻孔,还能防止因奶水太冲,孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。

母乳喂养正确方法三:喂奶的时间有讲究

不少的育婴专家表示,宝宝出生的前3-4天,每2-3个小时喂奶一次,白天大约要喂8次左右,晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时,通常大约4小时喂奶一次,白天喂5次,夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间,防止漏喂或多喂。另外,需要注意的是,宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶,一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了,还是不舒服,然后才进行相应行动。

母乳喂养正确方法四:添加辅食

一般情况下,即使是进行母乳喂养,在宝宝6个月的时候,也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养,包括:热量、铁质与维生素,甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。

  母乳喂养的正确方法和姿势3

母乳喂养好处

营养均衡:母乳具有孩子6个月以内生长发育所需要的几乎所有营养素,包括蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素D、维生素B6、钙、铁、锌等。

容易被孩子消化、吸收:母乳中各种营养成分都能很容易被孩子吸收,并能减少食物过敏发生;此外,不同时期母乳的营养成分有所不同,能很好的满足生长发育不同时期孩子的营养需求。

能够预防孩子感染:母乳(特别是产后5天内分泌的初乳)中含有丰富的免疫物质,可增加婴儿的抗感染力。

能促进亲子关系和发育:母乳喂养是建立良好亲子关系的最佳途径。

最省钱、方便。

鼓励完全母乳到生后4个月。

注意:建议从生后15天开始适当给孩子补充维生素A、D。

婴幼儿喂养“新策略”

“有的育儿书说母乳喂到七八个月就没营养了,有的说应喂到两岁,哪个对呢?”

其实,科学育儿就是四个字:因人而异。当然,育儿既然讲科学,就要有科学的`指导原则,这也是经过调研后,不断改进的。以前常说4个月开始吃蛋黄,但现在世卫组织的结论认为如果纯母乳喂养,蛋黄就不适合作为宝宝初加辅食的首选了。

6个月内光吃母乳就足够

新观点:母乳是0~6个月婴儿最合理的“营养配餐”,能提供6个月内婴儿所需的全部营养。6个月之后,婴儿必须添加辅食。

老观念:以往认为,不管哪种喂养方式,婴儿4个月时就应添加辅食,如果孩子不吃,那拖到一岁再吃也没关系。

喂奶时要注意肌肤接触

新观点:“新策略”首次提到母亲在哺乳中的声音、拥抱和肌肤接触,能刺激婴儿大脑反射,促进婴儿智力发展,有利于促进心理发育与外界适应能力的提高。

老观念:以往的喂养指南没有对婴儿心理发育与喂养的关系给予足够的认识。

辅食应先吃谷类食物

老观念:以往添加辅食的原则是:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。最先推荐的辅食是蛋黄。

新观点:添加辅食原则:及时、合理、安全和符合营养要求。婴儿生长至6个月时,消化系统及各器官的协调性已发育成熟,必须开始添加辅食。

世界卫生组织提出:婴儿首次添加辅食应从米粉(或米糊)开始,谷类不但提供较高的热能,还能补充铁,是最容易被婴儿接受的食物。

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