咳嗽饮食方面要注意什么

时间:2024-02-29 07:18:20
咳嗽饮食方面要注意什么

咳嗽饮食方面要注意什么

咳嗽饮食方面要注意什么,咳嗽是比较复杂的一种疾病, 咳嗽也是很常见的一种症状,导致咳嗽的原因很多,在生活中咳嗽是有很多要注意的,特别是饮食,下面是咳嗽饮食方面要注意什么

  咳嗽饮食方面要注意什么1

1、禁食寒凉食物

对于咳嗽的情况,中医认为这是因为身体受到了风寒,或者是喝了什么寒凉的饮品,这些举动都会伤及人体的肺脏,咳嗽的原因多半都是因为肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆引起的,如果在这个紧要关头,依旧吃寒凉事物的话,就会导致咳嗽老不好的情况。

不管是大人还是孩子,在咳嗽的时候都会出现有痰的情况,出现痰基本上都是和脾有关,脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰,所以最好不要吃一些寒凉食物。

2、禁食肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患者,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

3、禁食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

4、忌补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

5、少盐少糖

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食。

6、不食或少食油煎炸食物

孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

7、忌酸、辣食物

酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。

8、忌花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

9、忌鱼腥虾蟹

常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

  咳嗽饮食方面要注意什么2

一、患上咳嗽能吃什么肉类

肉类有素食没有的营养,蛋白质、脂肪都是人体必须的,所以患者适当吃肉是可以的,但应该吃猪瘦肉,因为动物的脂肪是油腻的,如果吃了肥肉,咳嗽将变得更加严重,所以避免吃含有高脂肪的肉类,食肉的时候必须正确烹饪,用炖或者蒸的方式比较好,炒、煎、油炸、烤都是不好的,会加重咳嗽。

咳嗽的患者可以吃一些瘦肉煮的'汤或者粥,这样有营养又健康,用蔬菜和瘦肉一起煮粥吃就是非常好的,很适合咳嗽人群。

二、患上咳嗽的饮食要注意什么

患者应该多吃新鲜的蔬果,鸡蛋和粗粮也可以适当食用,均衡饮食可以加快疾病痊愈。咳嗽还要多喝水,鲜榨果汁和蔬菜汁也可以适当饮用,可以补充维生素,增强抗病力,对治疗咳嗽有益。要食用清淡的食物,辛辣的食物,如姜、蒜、辣椒不要食用。

医生认为,孩子咳嗽一直不断反复都是因为饮食造成的饮食。大部分家长总是担心孩子的营养,一边吃药治疗咳嗽,一边让孩子喝各种肉汤,这样就导致咳嗽一直无法根治,儿童咳嗽很多都是肺热或者饮食过度所致,饮食上的调理是非常关键的。具体哪些食物要避免食用,不同的咳嗽有区别。但是一般的咳嗽都是要少吃肉,牛、羊、鸡和鱼更加不要吃。

冬季更加容易出现咳嗽,有些人每年冬天都会咳嗽,治疗很长时间也无法恢复。这与寒冷和干燥的空气有关,也与患者的饮食有关。容易患上咳嗽的人,不要吃冷饮、油炸食品、水产品、糖醋食品,这些食品会使咳嗽发作。平时应多吃些清热润肺的食物,同时也要注意保暖。

  咳嗽饮食方面要注意什么3

宝宝感冒咳嗽的饮食宜忌

风寒犯肺咳嗽

表现为起病较急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵喷嚏,头痛身痛,怕冷,身微热。

宜食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉,包括各种冰制饮料;属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

风热犯肺咳嗽

表现为流黄浊涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,伴有发热汗出,咽干痛痒,口渴喜饮。 宜食辛凉清淡食品,以疏散风邪,清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括:酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品;肥甘厚味。

痰热蕴肺

表现为咳嗽痰多,痰黄稠粘难以咳出,甚至喘促气急,喉中痰鸣,鼻扇发青或痰中带血,并伴有发热,面赤唇红,口渴烦急,大便干燥,小便色黄,舌苔黄,舌质红,脉数。

宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻,尤忌辛辣食品,如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。

肺阴虚症

宜食甘淡,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食,如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。

肺气虚症

表现为咳嗽无力,喘促气短,舌苔薄白,舌质淡,脉缓无力或沉。

宜食补肺补脾之气的食品,如山药、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品。

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