和孩子一起玩的睡前游戏

时间:2024-07-02 10:44:07
和孩子一起玩的睡前游戏

和孩子一起玩的睡前游戏

和孩子一起玩的睡前游戏,孩子上床后,最好能在20分钟内入睡,因此睡觉前15分钟可以玩一些让孩子的身体放松舒缓的小游戏,下面分享和孩子一起玩的睡前游戏。

  和孩子一起玩的睡前游戏1

1、手指游戏

父母把食指和中指放在孩子的手掌上移动。从手掌开始,慢慢移动到胳膊、头、脸等部位,轻轻地触碰孩子的身体。这时再讲上一个简单的故事,那就是锦上添花。

2、“晚安”游戏

和孩子一起躺着,给孩子的各个身体部位打招呼:“晚安,头;晚安,眼睛;晚安,耳朵。”边说边轻轻接触孩子的身体部位。这个游戏可以在睡觉前经常玩,会很有帮助。

3、在背上写字猜字

父母可以让孩子趴着,在他们的背上写字让他们猜。也可以反过来,孩子在父母背上写字让父母猜。也可以大家把字写在彼此的手掌上,玩这个游戏。


  

4、话筒游戏

和孩子一起,用毛巾或者纸张卷成话筒的样子——话筒最好在白天准备好。睡觉前和孩子聊天时,让孩子把这个话筒对着父母的耳朵说话。而且,父母也可以用话筒在孩子的耳朵旁说话。有了这样的媒介,孩子可以更自然、更愉快地谈论自己的事。

5、手机游戏

用玩具手机或家里不使用的.手机和孩子聊天。“喂?是xxx家吗?xxx在家吗?”“今天在幼儿园玩的什么游戏最好玩?”

6、接话游戏

接话是孩子平时常玩的游戏之一,更适合5岁到上小学的孩子玩。睡觉前躺在床上进行简单的词语接龙,平时辗转难眠的孩子也可以在开心舒适的氛围中入睡。

  和孩子一起玩的睡前游戏2

1、抚触

不管宝宝多大,妈妈都可以在晚上洗澡之后,给宝宝来一个超级舒服的抚触,每个人都喜欢被爱的人抚摸,身体放松舒服,心理也会得到满足。

2、小虫爬爬

妈妈可以用食指和中指在宝宝身上交替前进,一边说:小虫爬爬,爬到宝宝的屁股上,爬到宝宝的小腿上,爬上宝宝的胳膊上,爬到宝宝的耳朵上……一遍教会宝宝认识身体,一遍感受亲子互动的快乐。

3、被子里藏猫猫

妈妈可以用小毯子盖住自己的头,然后掀起来含宝宝一起玩捉迷藏,也可以用小毯子把宝宝盖在然后掀起来,注意情绪不要太兴奋。


  

4、宝宝当小医生

可以给宝宝买一个听诊器的.玩具,妈妈躺在床上当病人,请宝宝给自己检查身体。

5、比比谁的耳朵灵

闭上眼睛,你可以听见什么?汽车声,虫鸣, 自己的心跳声,呼吸声……倾听,除了可以锻炼宝宝的专注力,还可以让宝宝静下心来,尤其是倾听自己的呼吸声,很快就会入睡。

6、睡前故事

在温柔的灯光下,和宝宝一起阅读绘本或其他儿童读物,让宝宝从小亲近书香,在反复的阅读中让宝宝感受乐趣,爱上阅读。 读完故事可以说:好了,今天的故事讲完了,我们要睡觉了,来一个晚安吻吧! 宝宝需要这样的仪式。

7、睡前音乐或催眠曲

优美舒缓的音乐,也可以帮助宝宝催眠,如果有的宝宝不喜欢,那么妈妈就可以哼唱催眠曲了,一遍轻轻的拍着宝宝,一边哼唱:睡吧,睡吧,我亲爱的宝贝……

  和孩子一起玩的睡前游戏3

1、看病的游戏

大人躺在床上扮病人,孩子扮医生,给大人检查身体。大人告诉孩子哪里不舒服,让他检查,并告诉可能的原因,让孩子给爸爸妈妈“治治病”。

这个游戏可以针对孩子生活中的一些问题设置情景,比如孩子饭前不洗手,家长可以说自己肚子疼,让孩子检查找病因,孩子说得不全面或不正确时,家长可以适当补充或纠正。比如“哦,我想起来了,妈妈中午吃饭前忘记了洗手,现在肚子好疼。”用这个小游戏可帮孩子纠正不良生活习惯。

2、猜猜背上放了什么

大人趴在床上,孩子把玩具一个一个放到大人背上,描述这个物品的特征,让大人猜是什么。孩子放一个家长猜一个,注意,即使猜到了也不要马上把答案说出来,一定要让孩子描述完这个物品的特征。幼儿期是口头语言快速发展的关键期,描述物品既能提高口头表达能力,也能促进概括能力的.发展。


  

3、我是大画板

大人坐着或趴着,孩子在其背上画画写字,让大人来猜,最后还要孩子用力擦掉画和写的痕迹。大人如果猜错了,不要让孩子说出正确答案就了事,还要让孩子解释一下。比如、“我刚刚画了一个圆形是个苹果,不是你猜的香蕉,因为香蕉是长的。”

4、找词游戏

大人提出一个关键词,并说出规则,让孩子来开动脑力找词,消耗脑力。比如,家长说“动物园”,让孩子找出动物园里四只脚的动物。这个游戏规则要简单明了,家长要举实例来示范。既能提高孩子的理解力,丰富孩子的语汇,还能开发想象力。

5、我当小宝宝

爸爸或妈妈扮演一回小宝宝,让孩子当大人来照料。父母可以提一些适当的要求,比如“宝宝渴了,想喝水”。需要注意的是,“要求”要适度,是孩子能做到的,还要有针对性,针对孩子的弱点。比如,孩子爱挑食,家长可以扮演一个爱挑食的宝宝“为难”他,让孩子学会换位思考,意识到自己的问题。

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