冬天脚干燥擦什么好

时间:2024-02-27 16:48:56
冬天脚干燥擦什么好

冬天脚干燥擦什么好

冬天脚干燥擦什么好?冬天的来临,除了带给人寒冷之外,还会让我们的皮肤变得干燥,脱皮。平时护肤要是不记得护理脚部的话,那就完了。那么冬天脚干燥擦什么好呢?要怎么护理?

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1、不要用含碱性的香皂洗脚

检查一下平时洗脚用的产品是否含碱性,这种产品不适合在冬季使用,虽然清洁力很好,但是却会带走皮肤的水分。

2、用温水泡脚

泡脚可以增强血液循环、减轻疲劳之外,还能够滋润脚部皮肤。切记在泡脚的时候水温不能过高,还可以根据自身需要在泡脚水中加入艾叶或是玫瑰花瓣,柠檬片等药草,舒缓身心。

3、及时擦上护脚霜

在泡完脚并且擦干之后,及时为脚擦上护脚霜,这样可以为脚部锁住水分,保持皮肤的持久水润。

4、敷脚膜

实在是太干燥的话,可以选用合适的滋润型脚膜,为脚部做个SPA,皮肤干燥的情况就会得到改善。

5、多喝果汁和温开水

手脚干燥是因为身体缺水所致的,因此平时多补充水份能够保证皮肤水份充足供应。另外,喝新鲜果汁能够补充多种维生素,是保护皮肤健康的理想途径。

脚干燥的原因

1、表皮缺少油脂,失去弹性,造成皮肤皲裂。

2、 皮肤缺乏保养,到了冬天天气干燥,尤其是手足部皮肤容易干燥、皲裂。

3、 经常使用肥皂、以及常接触汽油、煤油、煤、石灰、水泥的工人,手足皮肤容易发生干燥、皲裂。

脚霜推荐

1、英国scholl爽健护足霜

成分中含水、尿素、羊毛脂、维生素e、丙二醇等,能够解决干裂皮肤,润滑双足。效果很好,价格在60-100元之间,性价比是可以的,值得购买。

2、CandyMoyo牛油果护足霜滋润保湿

这款富含牛油果,有软化角质、改善粗糙、修护皲裂、嫩白提亮、清爽补水的作用,坚持使用就会看到明显效果。价格在50-60元左右。

3、美国乐呋护足霜

这一款护足霜口碑很不错,产自美国,原料中含有鲸蜡醇。有保湿、滋润、损伤修复的效果,坚持使用皮肤会变得嫩白。价格在150元左右。

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1、手脚裂口一招搞定

冬季养生冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。

小妙方:吃完的桔子皮3-5个,放入盆里加开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热为止,每天晚上洗一次,连洗3-4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨试试。

2、感冒咳嗽小方法

冬天是咳嗽高发季节,网上流传很多小偏方,效果不一定好,给大家推荐一个好的方法。

小妙方:先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,可以起到迅速止咳作用,此方法对于气喘也有一定疗效。

3、嘴唇干裂这个很好用

秋冬季节天气干燥,嘴唇发干,起皮。

小妙方:抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮,发干自然消失。

4、冬季皮肤瘙痒超好用

冬季皮肤瘙痒是血燥的表现,除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物,白萝卜,大白菜、柚子橙子都是不错的。

5、熬夜多吃山药

山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,对增强免疫功能,延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药,南瓜,豆类,鱼类对自身免疫力,神经系统都很有帮助。

6、鼻炎小妙方

新鲜生葱洗净,取葱白捣烂,用小团棉球浸葱汁,先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔,然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内,轻轻呼吸,保持数分钟,直到刺激感消失取出,再换新棉球,每天一次,一次5-6个棉球,鼻炎恢复很快。

7、快速解酒小妙方

快年底了聚餐渐渐多了起来,为大家准备了一个个提高酒量小妙招,仔细看看。

① 喝酒前喝杯牛奶,吃1片VB,保护胃和肝脏,提高酒力;

② 喝酒时多喝白开水,别喝茶水和碳酸饮料;多吃豆腐(重点),动物肝脏(重点),绿色蔬菜;

③ 酒后将大白菜洗净,切丝,加食醋+白糖拌匀,腌2分钟食用,快速解酒。

8、近视小妙招

经常用电脑、手机或者近视眼,可以常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些,泡开后将枸杞吃了。

每天清晨洗脸时,用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼,眼睛轻闭,头稍仰,毛巾凉后再重新更换,持续一分钟,长期坚持。

9、肩周炎用大盐粒热敷

肩周炎较顽固,教你一个简单管用的方法,用大盐粒子一斤炒热,装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出),放在肩部来回熨烫,感觉很舒服为宜,每天晚上一次,1-2周即可,时间久的.也可以。

10、落枕一招搞定

只要将你的脚抬起来,把大脚拇趾掰开,按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转,则你的落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷,那表示您的脖子扭伤了,得要上医院看医生。记住,左脚管左边,右脚管右边,经常按摩,将直接或间接疏缓颈项的肌力,有助于预防脖子的伤害。

11、增强记忆力

每日清晨取新鲜鹅蛋一只,打入容器内,依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸,空腹食用,有清脑益智功能,对增强记忆力有特效,可经常食用。

12、十秒钟停止打嗝

不停打嗝,用按摩法治打嗝,两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,有酸胀感。按摩时,要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。

13、牙周炎轻松解决

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳,坚持一下会看到明显效果哦。

14、便秘轻松解决

用大米、小米各2~3两,加红薯4~7两,熬成红薯稀饭,晚饭前后食用,翌日早上,大便即可缓解,收效之速,胜过医药,且可常食,无副作用。吃一段时间的红薯,便秘可以消失。

15、伤口不留疤

创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时,马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩,日擦3次,每次2-3分钟,连续用鲜姜擦两三次,可以阻止其肉芽组织继续生长,伤口不留疤痕,皮肤表面光洁如初。

冬季天气寒冷,在保暖御寒的同时,也要注意身体保健养生。最后祝大家,平平安安过冬天。

  冬天脚干燥擦什么好3

1、减少用凉水的次数,避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。

2、晚上用热水浸泡手足后,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促进皮肤吸收营养。

3、少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

4、每次洗手后都要涂抹护手霜。

5、多吃点葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

6、多食用胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏对保护皮肤有好处。这些食物含有丰富的维生素A,具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者,尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

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