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糯米的禁忌人群02-27w
关于喝柠檬水的五大误区03-31w
肉桂茶叶的功效与作用介绍03-01w
蔬菜的另类吃技巧03-31w
减肥期间能吃哪些食物02-27
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肾虚吃什么食物补肾?喝什么汤补肾好?
2024-11-051、吃什么补肾(1)肉苁蓉羊肾汤材料:肉苁蓉30克,羊肾2只。做法:将羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮汤,食盐调味服食。功效:补肾,益精,壮阳。(2)海参杞参汤材料:海参150克,...
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如何健康饮食与养生
2024-10-31如何健康饮食与养生,现在健康饮食是很多朋友所追求的,但是吃的样数多并不就等于摄入的营养够全面,有些朋友会认为自己摄入的食物种类够多,但却没有意识到很多食物的营养都是同一...
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健康饮食包括哪些方面的内容
2024-10-31健康饮食包括哪些方面的内容,“民以食为天”,饮食是维持生命的必须品,不吃饭生命是会结束,但是吃了不健康的饮食会影响身体健康,现在分享健康饮食包括哪些方面的内容? 健康饮食...
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餐饮业劳动合同
2024-10-31随着人们法律意识的建立,合同对我们的约束力越来越不可忽视,签订合同也是非常有必要的行为。合同有不同的类型,当然也有不同的目的,以下是小编收集整理的餐饮业劳动合同,欢迎大家...
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常见的补肺的食物有哪些?
2024-10-311、百合百合质地肥厚、甘美爽口,是营养丰富的滋补上品,功擅润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤,可治疗肺痨久咳、咳唾痰...
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可以补肾的食物 吃什么食物补肾效果好
2024-10-281、芝麻芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结...
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哪些食物对肝脏好?
2024-10-28第一,多吃富含维生素c的食物维生素C具有氧化还原作用,可以有效的改善肝脏的损伤,修复肝脏功能。富含维生素C食物主要是绿叶蔬菜跟新鲜的水果,包括苹果、橘子、橙子、菠萝、柠檬...
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哪些食物对肝脏好
2024-10-28动物肝脏动物肝脏含有丰富的铁,是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤,建议和绿色蔬菜搭配。年轻女性一周吃2-3次即可,每次10-30克,50岁以上的女性最好少吃。黑芝麻有一...
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秋天吃的18种补气血食物!!!
2024-10-28“秋冬调补,来年打虎。”中医认为,人体健康的标准就是气血充足。秋季要把气血养好,气血足了,循环好,代谢好,整个身体的状况就会好――肌肉紧实,皮肤红润,眼睛水亮,精气神足,连头发都会...
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合理营养的基本要求有哪些
2024-10-27合理营养的基本要求有哪些,我们都知道合理营养可以提供全面而均衡的营养素,使体内有充足的营养储备,维持良好的运动能力。现在分享合理营养的基本要求有哪些? 合理营养的基本...
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肝脏是人体的解毒器 吃什么食物可以补肝?
2024-10-27动物蛋白 首先令人想到的是动物蛋白,蛋白对肝脏有着很好的保护效果,平时可以多吃一些富含蛋白的瘦肉、蛋类和动物内脏等等。多吃蔬菜大部分肝脏不好的情况,都表现为缺乏维生素...
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健康饮食方面的知识
2024-10-27健康饮食方面的知识,很多食物,在正常情况下都是营养的美食,但是在不同的搭配下,很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物哦!那么现在分享健康饮食方面的知识。 健康饮食方面的...
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在立夏吃的食物有哪些呢
2024-10-11一、在立夏吃的食物1.夏饼夏饼又称麻饼,形状各异,有状元骑马、观音送子、猴子抱桃等,而夏饼经常用于母亲送给已出嫁的女儿。在立夏吃夏饼,有不病夏、不瘦夏之说。2.春卷春卷分饼...
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护肝最好的食物!长期用药、肝有不适的都看看吧!
2024-10-11为什么肝癌发现的时候大多都是晚期?肝脏没有痛觉神经,因此,等到发现症状去检查,通常是肝脏引起周围器官疼痛之后……这也就直接导致了:90%的肝癌一发现就是晚期的情况。那么,护肝...
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女人肾虚吃什么食物补?
2024-10-111、黑芝麻中医里五色养五脏,而黑色对应肾,黑色食物可入肾,从而起到补肾的作用。黑芝麻性平味甘,含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素A、卵磷脂以及丰富的矿物质,经常食用不仅能补...